Wątroba obrosła w mity – wiele osób kojarzy choroby wątroby tylko z nadużywaniem alkoholu i nie zdaje sobie sprawy z tego, że są w grupie ryzyka chorób wątroby, choćby ze względu na nadwagę czy przyjmowanie leków. Niewiedza to pierwszy krok do zbagatelizowania objawów i choroby. Obalamy mity i podajemy najważniejsze fakty o wątrobie, jej zdrowiu i chorobach.

Wątroba boli
Wątroba to organ, który jest nieunerwiony, co oznacza, że nie może nas boleć. W chorobach wątroby możemy jednak odczuwać ból – często, gdy wątroba choruje, powiększa się powodując rozciąganie unerwionej torebki wątrobowej i dyskomfort w prawym podżebrzu. Warto zauważyć, że prawie 90% przypadków chorób wątroby przebiega bezobjawowo lub objawy te są niespecyficzne i charakterystyczne również dla innych schorzeń – mowa np. o większym uczuciu zmęczenia czy świądzie skóry. Dlatego w diagnozowaniu chorób wątroby kluczowa jest konsultacja lekarska, wywiad, badania i profesjonalna diagnostyka.

Kobiety mają mniejsze wątroby niż mężczyźni
Kobiety mają nieco mniejsze wątroby niż mężczyźni. U dorosłej kobiety wątroba waży od 1300 do 1500g, a u dorosłego mężczyzny od 1500 do 1700g. Waga wątroby stanowi ok. 5% masy ciała człowieka.

Istnieje lek na niewydolność wątroby

Obecnie nie ma takiego lekarstwa, które przywróciłoby sprawność niewydolnej wątrobie. Leczenie polega na objawowym wsparciu brakujących funkcji wątroby, do czasu regeneracji narządu, leczeniu powikłań i eliminacji przyczyn choroby. W niektórych przypadkach jedyną skuteczną terapią jest transplantacja wątroby. Im szybciej postawiona zostanie diagnoza i rozpocznie się leczenie, tym w lepszym stanie będzie wątroba i większe szanse na przywrócenie jest funkcji.

Zamiast prób samodzielnego leczenia chorób wątroby, które jest nieskuteczne, warto skonsultować się z lekarzem, sprawdzić stan swojej wątroby i jeśli będzie taka konieczność – rozpocząć leczenie.

Senność i ciągłe zmęczenie mogą być objawem chorób wątroby

Senność i zmęczenie mogą być objawami rozwijającej się choroby wątroby. Innymi symptomami mogą być m.in. bóle brzucha, nudności, wymioty, zażółcenie skóry, bóle mięśni i stawów.

Wiele schorzeń wątroby rozwija się bezobjawowo, a u niektórych osób nie uwidaczniają się nawet w zaawansowanym stadium choroby. Rozpoznanie problemów z wątrobą może utrudnić też fakt, że niektóre objawy są niespecyficzne i typowe również dla innych chorób. Dlatego pacjenci często je bagatelizują. Również po zgłoszeniu się do specjalisty dotarcie do przyczyny może wymagać dogłębnej diagnostyki lekarskiej.

Choroby wątroby można wyleczyć suplementami

Zadaniem suplementów jest uzupełnienie niedoborów, a nie leczenie chorób. Suplementy diety nie leczą i nie mogą zastąpić profesjonalnego leczenia! Warto mieć na uwadze, że tego typu preparaty w niektórych przypadkach nie tylko nie pomogą, ale mogą nawet zaszkodzić (np. wyciszając objawy poważniejszej choroby czy wchodząc w interakcję z innymi lekami).

Aby zdiagnozować chorobę wątroby, należy umówić się do lekarza pierwszego kontaktu lub hepatologa, który zleci odpowiednie badania i przeprowadzi diagnostykę, a następnie zaproponuje najlepszą terapię leczniczą.

Wątroba jest drugim największym organem
Wątroba jest największym organem jamy brzusznej i drugim największym narządem człowieka (po skórze). Średnia masa wątroby u dorosłego człowieka wynosi ok. 1,5 kg. Jej standardowe wymiary to 22-24 cm w przekroju czołowym (w poprzek), 15-20 cm w przekroju pionowym oraz 12-15 cm w przekroju strzałkowym (przednio-tylnym).

Antybiotyki i tabletki antykoncepcyjne nie uszkadzają wątroby
Wszystkie leki, które przyjmujemy są rozkładane przez wątrobę, a ich nadmierne, samodzielne stosowanie może doprowadzić do uszkodzenia tego organu. Dotyczy to zarówno leków bez recepty, antybiotyków, tabletek hormonalnych, suplementów czy ziół leczniczych. Mogą one także wchodzić w interakcję między sobą i w ten sposób uszkadzać wątrobę. Ważne jest, aby stosować leki tylko w konsultacji z lekarzem i pod jego kontrolą.

Wątroba jest najbardziej funkcjonalnym organem ludzkim organizmie
Wątroba pełni złożone, niezbędne dla utrzymania homeostazy organizmu funkcje. Łącznie jest ich około 500. Najważniejsze zadania wątroby to m.in. magazynowanie energii (uwalniana jest z niej glukoza i inne węglowodany w zależności od bieżącego zapotrzebowania organizmu), odpowiadanie za metabolizm bilirubiny (zakłócenie tego procesu może prowadzić do żółtaczki), wytwarzanie żółci (uczestniczy w trawieniu i wchłanianiu tłuszczy), usuwanie toksyn z organizmu, przekształcanie cukrów i białek w tłuszcze, odpowiadanie za syntezę białek osocza krwi, branie udziału w reakcjach immunologicznych i uczestniczenie w termoregulacji organizmu.

Odpowiednia dieta wyleczy wątrobę

Odpowiednia dieta może przyspieszyć proces regeneracji wątroby, ale jej nie wyleczy. Podobnie jak otyłość, choroby wątroby to poważne schorzenia, które należy leczyć u lekarza.

W przypadku wielu chorób wątroby, a zwłaszcza jej stłuszczenia, zmiana stylu życia poprzez zwiększenie aktywności fizycznej, wprowadzenie zdrowej diety, ograniczenie lub całkowita rezygnacja ze spożywania alkoholu, zmniejszenie masy ciała (gdy jest zbyt wysoka) – przynoszą dobre efekty i wspierają leczenie. W przewlekłych chorobach wątroby, najlepszą dietą jest dieta cukrzycowa, zalecana zarówno w stłuszczeniowej chorobie wątroby jak i w innych schorzeniach.

Stan wątroby ma wpływ na nasz mózg

Do prawidłowego funkcjonowania mózgu konieczna jest zdrowa wątroba. Reguluje ona między innymi poziom glukozy i amoniaku w osoczu i przekształca białka, co jest niezwykle ważne dla pracy mózgu.

Niewydolność wątroby może przyczyniać się do bardzo poważnych chorób, w tym encefalopatii wątrobowej, czyli schorzenia neurologicznego, które może prowadzić do śpiączki, zmian osobowości, upośledzenia funkcji poznawczych, a nawet śmierci.

Kawa szkodzi wątrobie
Kawa jest źródłem związków, które nie tylko nie szkodzą, ale wręcz mogą chronić komórki wątroby i wspomagać ich regenerację. Substancje zawarte w kawie wykazują także działanie przeciwzapalne. Według badań przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu w Southampton picie kawy zmniejsza o ok. 20% ryzyko zachorowania na przewlekłe choroby wątroby i stłuszczenie wątroby. Pozytywny efekt przynosi codzienne picie zarówno kawy kofeinowej, jak i bezkofeinowej, jednak w umiarkowanej ilości: co najmniej 2, ale nie więcej niż 4-5 filiżanek.

Wątroba wydziela ciepło
Wątroba wydziela 1/5, czyli aż 20% ciepła produkowanego przez nasz organizm. A skoro wątroba wydziela tyle ciepła, oznacza to, że wykonuje naprawdę ciężką pracę.

Tak jak wszystkie narządy, wątroba ma jeden dopływ krwi
Wątroba to jedyny organ, który ma dwa dopływy krwi. Pierwszy to tętnica wątrobowa doprowadzająca krew z serca, a drugi to żyła wrotna doprowadzająca krew z jelit.

Wątroba to magazyn witamin
Wątroba magazynuje witaminy takie jak: B12, D, K, C i A, a także żelazo. Ponadto produkuje białka osocza (fibrynogen, protrombina, albumina) i osoczowe czynniki krzepnięcia krwi, a także heparynę. W zdrowej wątrobie magazynowana jest bardzo duża ilość witaminy A. Jej zapasy mogą wystarczyć nawet na 2 lata.

Alkohol uszkadza wątrobę
Wątroba jest odpowiedzialna za metabolizowanie alkoholu, więc jest szczególnie podatna na uszkodzenia powodowane przez tę substancję. Wysokie spożycie alkoholu może prowadzić do stłuszczenia, zapalenia, a nawet marskości i raka wątroby. Dlatego dla zdrowia wątroby warto ograniczyć spożywanie alkoholu, a w szczególnych przypadkach, jeśli takie jest zalecenie lekarza – całkowicie z niego zrezygnować.

Wątroba to jedyny organ, który się regeneruje
Wątroba ma bardzo duży potencjał regeneracyjny, poprzez namnażanie się komórek, które mają prawidłowy wygląd i funkcjonują normalnie. Organ ten jako jedyny w ludzkim ciele może całkowicie się odbudować. Ta niezwykła zdolność wątroby umożliwia jej powrót do zdrowia po uszkodzeniu (lekami, alkoholem itp.), jest też wykorzystywana w przeszczepieniach. Po pobraniu części organu do transplantacji, wątroba dawcy w ciągu kilku miesięcy jest w stanie w pełni się odbudować i prawidłowo funkcjonować.

Nadwaga i otyłość zwiększają ryzyko chorób wątroby
Duża masa ciała jest czynnikiem ryzyka chorób wątroby, zwłaszcza MAFLD. To choroba, która objawia się odkładaniem tłuszczu w obrębie komórek wątroby. Nieleczona może doprowadzić do poważnych powikłań, takich jak zapalenie i marskość wątroby. Dlatego niezwykle ważne jest rozpoczęcie specjalistycznego leczenia, które powinno obejmować zarówno leczenie chorób wątroby, jak i otyłości.
Do 2025 r. aż 20% dorosłych na świecie będzie cierpieć na otyłość. Więcej o nadwadze i otyłości: https://jakleczycnadwage.pl/.

Wątroba obrosła w mity – wiele osób kojarzy choroby wątroby tylko z nadużywaniem alkoholu i nie zdaje sobie sprawy z tego, że są w grupie ryzyka chorób wątroby, choćby ze względu na nadwagę czy przyjmowanie leków. Niewiedza to pierwszy krok do zbagatelizowania objawów i choroby. Obalamy mity i podajemy najważniejsze fakty o wątrobie, jej zdrowiu i chorobach.

MIT

Wątroba boli

Wątroba to organ, który jest nieunerwiony, co oznacza, że nie może nas boleć. W chorobach wątroby możemy jednak odczuwać ból – często, gdy wątroba choruje, powiększa się powodując rozciąganie unerwionej torebki wątrobowej i dyskomfort w prawym podżebrzu. Warto zauważyć, że prawie 90% przypadków chorób wątroby przebiega bezobjawowo lub objawy te są niespecyficzne i charakterystyczne również dla innych schorzeń – mowa np. o większym uczuciu zmęczenia czy świądzie skóry. Dlatego w diagnozowaniu chorób wątroby kluczowa jest konsultacja lekarska, wywiad, badania i profesjonalna diagnostyka.

FAKT

Kobiety mają mniejsze wątroby niż mężczyźni

Kobiety mają nieco mniejsze wątroby niż mężczyźni. U dorosłej kobiety wątroba waży od 1300 do 1500g, a u dorosłego mężczyzny od 1500 do 1700g. Waga wątroby stanowi ok. 5% masy ciała człowieka.

MIT

Istnieje lek na niewydolność wątroby

Obecnie nie ma takiego lekarstwa, które przywróciłoby sprawność niewydolnej wątrobie. Leczenie polega na objawowym wsparciu brakujących funkcji wątroby, do czasu regeneracji narządu, leczeniu powikłań i eliminacji przyczyn choroby. W niektórych przypadkach jedyną skuteczną terapią jest transplantacja wątroby. Im szybciej postawiona zostanie diagnoza i rozpocznie się leczenie, tym w lepszym stanie będzie wątroba i większe szanse na przywrócenie jest funkcji.

Zamiast prób samodzielnego leczenia chorób wątroby, które jest nieskuteczne, warto skonsultować się z lekarzem, sprawdzić stan swojej wątroby i jeśli będzie taka konieczność – rozpocząć leczenie.

FAKT

Senność i ciągłe zmęczenie mogą być objawem chorób wątroby

Senność i zmęczenie mogą być objawami rozwijającej się choroby wątroby. Innymi symptomami mogą być m.in. bóle brzucha, nudności, wymioty, zażółcenie skóry, bóle mięśni i stawów.

Wiele schorzeń wątroby rozwija się bezobjawowo, a u niektórych osób nie uwidaczniają się nawet w zaawansowanym stadium choroby. Rozpoznanie problemów z wątrobą może utrudnić też fakt, że niektóre objawy są niespecyficzne i typowe również dla innych chorób. Dlatego pacjenci często je bagatelizują. Również po zgłoszeniu się do specjalisty dotarcie do przyczyny może wymagać dogłębnej diagnostyki lekarskiej.

MIT

Choroby wątroby można wyleczyć suplementami

Zadaniem suplementów jest uzupełnienie niedoborów, a nie leczenie chorób. Suplementy diety nie leczą i nie mogą zastąpić profesjonalnego leczenia! Warto mieć na uwadze, że tego typu preparaty w niektórych przypadkach nie tylko nie pomogą, ale mogą nawet zaszkodzić (np. wyciszając objawy poważniejszej choroby czy wchodząc w interakcję z innymi lekami).

Aby zdiagnozować chorobę wątroby, należy umówić się do lekarza pierwszego kontaktu lub hepatologa, który zleci odpowiednie badania i przeprowadzi diagnostykę, a następnie zaproponuje najlepszą terapię leczniczą.

FAKT

Wątroba jest drugim największym organem

Wątroba jest największym organem jamy brzusznej i drugim największym narządem człowieka (po skórze). Średnia masa wątroby u dorosłego człowieka wynosi ok. 1,5 kg. Jej standardowe wymiary to 22-24 cm w przekroju czołowym (w poprzek), 15-20 cm w przekroju pionowym oraz 12-15 cm w przekroju strzałkowym (przednio-tylnym).

MIT

Antybiotyki i tabletki antykoncepcyjne nie uszkadzają wątroby

Wszystkie leki, które przyjmujemy są rozkładane przez wątrobę, a ich nadmierne, samodzielne stosowanie może doprowadzić do uszkodzenia tego organu. Dotyczy to zarówno leków bez recepty, antybiotyków, tabletek hormonalnych, suplementów czy ziół leczniczych. Mogą one także wchodzić w interakcję między sobą i w ten sposób uszkadzać wątrobę. Ważne jest, aby stosować leki tylko w konsultacji z lekarzem i pod jego kontrolą.

FAKT

Wątroba jest najbardziej funkcjonalnym organem ludzkim organizmie

Wątroba pełni złożone, niezbędne dla utrzymania homeostazy organizmu funkcje. Łącznie jest ich około 500. Najważniejsze zadania wątroby to m.in. magazynowanie energii (uwalniana jest z niej glukoza i inne węglowodany w zależności od bieżącego zapotrzebowania organizmu), odpowiadanie za metabolizm bilirubiny (zakłócenie tego procesu może prowadzić do żółtaczki), wytwarzanie żółci (uczestniczy w trawieniu i wchłanianiu tłuszczy), usuwanie toksyn z organizmu, przekształcanie cukrów i białek w tłuszcze, odpowiadanie za syntezę białek osocza krwi, branie udziału w reakcjach immunologicznych i uczestniczenie w termoregulacji organizmu.

MIT

Odpowiednia dieta wyleczy wątrobę

Odpowiednia dieta może przyspieszyć proces regeneracji wątroby, ale jej nie wyleczy. Podobnie jak otyłość, choroby wątroby to poważne schorzenia, które należy leczyć u lekarza.

W przypadku wielu chorób wątroby, a zwłaszcza jej stłuszczenia, zmiana stylu życia poprzez zwiększenie aktywności fizycznej, wprowadzenie zdrowej diety, ograniczenie lub całkowita rezygnacja ze spożywania alkoholu, zmniejszenie masy ciała (gdy jest zbyt wysoka) – przynoszą dobre efekty i wspierają leczenie. W przewlekłych chorobach wątroby, najlepszą dietą jest dieta cukrzycowa, zalecana zarówno w stłuszczeniowej chorobie wątroby jak i w innych schorzeniach.

FAKT

Stan wątroby ma wpływ na nasz mózg

Do prawidłowego funkcjonowania mózgu konieczna jest zdrowa wątroba. Reguluje ona między innymi poziom glukozy i amoniaku w osoczu i przekształca białka, co jest niezwykle ważne dla pracy mózgu.

Niewydolność wątroby może przyczyniać się do bardzo poważnych chorób, w tym encefalopatii wątrobowej, czyli schorzenia neurologicznego, które może prowadzić do śpiączki, zmian osobowości, upośledzenia funkcji poznawczych, a nawet śmierci.

MIT

Kawa szkodzi wątrobie

Kawa jest źródłem związków, które nie tylko nie szkodzą, ale wręcz mogą chronić komórki wątroby i wspomagać ich regenerację. Substancje zawarte w kawie wykazują także działanie przeciwzapalne. Według badań przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu w Southampton picie kawy zmniejsza o ok. 20% ryzyko zachorowania na przewlekłe choroby wątroby i stłuszczenie wątroby. Pozytywny efekt przynosi codzienne picie zarówno kawy kofeinowej, jak i bezkofeinowej, jednak w umiarkowanej ilości: co najmniej 2, ale nie więcej niż 4-5 filiżanek.

FAKT

Wątroba wydziela ciepło

Wątroba wydziela 1/5, czyli aż 20% ciepła produkowanego przez nasz organizm. A skoro wątroba wydziela tyle ciepła, oznacza to, że wykonuje naprawdę ciężką pracę.

MIT

Tak jak wszystkie narządy, wątroba ma jeden dopływ krwi

Wątroba to jedyny organ, który ma dwa dopływy krwi. Pierwszy to tętnica wątrobowa doprowadzająca krew z serca, a drugi to żyła wrotna doprowadzająca krew z jelit.

FAKT

Wątroba to magazyn witamin

Wątroba magazynuje witaminy takie jak: B12, D, K, C i A, a także żelazo. Ponadto produkuje białka osocza (fibrynogen, protrombina, albumina) i osoczowe czynniki krzepnięcia krwi, a także heparynę. W zdrowej wątrobie magazynowana jest bardzo duża ilość witaminy A. Jej zapasy mogą wystarczyć nawet na 2 lata.

FAKT

Alkohol uszkadza wątrobę

Wątroba jest odpowiedzialna za metabolizowanie alkoholu, więc jest szczególnie podatna na uszkodzenia powodowane przez tę substancję. Wysokie spożycie alkoholu może prowadzić do stłuszczenia, zapalenia, a nawet marskości i raka wątroby. Dlatego dla zdrowia wątroby warto ograniczyć spożywanie alkoholu, a w szczególnych przypadkach, jeśli takie jest zalecenie lekarza – całkowicie z niego zrezygnować.

FAKT

Wątroba to jedyny organ, który się regeneruje

Wątroba ma bardzo duży potencjał regeneracyjny, poprzez namnażanie się komórek, które mają prawidłowy wygląd i funkcjonują normalnie. Organ ten jako jedyny w ludzkim ciele może całkowicie się odbudować. Ta niezwykła zdolność wątroby umożliwia jej powrót do zdrowia po uszkodzeniu (lekami, alkoholem itp.), jest też wykorzystywana w przeszczepieniach. Po pobraniu części organu do transplantacji, wątroba dawcy w ciągu kilku miesięcy jest w stanie w pełni się odbudować i prawidłowo funkcjonować.

FAKT

Nadwaga i otyłość zwiększają ryzyko chorób wątroby

Duża masa ciała jest czynnikiem ryzyka chorób wątroby, zwłaszcza MAFLD. To choroba, która objawia się odkładaniem tłuszczu w obrębie komórek wątroby. Nieleczona może doprowadzić do poważnych powikłań, takich jak zapalenie i marskość wątroby. Dlatego niezwykle ważne jest rozpoczęcie specjalistycznego leczenia, które powinno obejmować zarówno leczenie chorób wątroby, jak i otyłości.

Do 2025 r. aż 20% dorosłych na świecie będzie cierpieć na otyłość. Więcej o nadwadze i otyłości: https://jakleczycnadwage.pl/.